INICIO TEMPORADA 2023 – 2024. RECOMENDACIONES 1ª PARTE

Parece ser que se están normalizando las temperaturas, para la época del año en la que estamos (finales octubre 2023) y esperamos que pronto la nieve cubra las cimas y laderas de la geografía hispana, para poder disfrutar de los deportes invernales. Pero, como no nos cansaremos nunca de decir, a pesar de ser tachados de alarmistas, el peligro cero en la montaña no existe y debemos estar constantemente preparados para los peligros que pudieran ocurrir, sin dejar a la improvisación española lo que debemos hacer en caso de encontrarnos en alguna situación comprometida.

Sugerir que vale la pena estar preparados y para ello es mejor repasar algunas facetas, ya publicadas en este blog, para recordar, de nuevo, lo que hay que saber.

Para saber un poco más sobre quiénes somos y qué hacemos, podéis leer la información sobre el REGISTRO ESTATAL DE ACCIDENTES POR ALUD, y pedimos vuestra colaboración con el mismo, aportando toda aquella información sobre nieve y aludes que podáis tener constancia en o desde cualquier lugar del territorio español.

http://nieveyaludes.com/registro-estatal-de-accidentes-por-alud-30-anos-investigando-aludes/

• En temas de salud hay un aforismo que dice que «prevenir es curar«. En estas entradas podemos encontrar algunos consejos para prevenir posibles problemas de salud en las montañas. La Unión Internacional de Asociaciones Alpinas (UIAA) escribió sobre cómo preparar nuestras salidas a la montaña.

http://nieveyaludes.com/reglas-generales-de-la-uiaa-para-salidas-a-la-montana/

http://nieveyaludes.com/recomendaciones-en-la-practica-de-los-deportes-de-montana/

http://nieveyaludes.com/consideraciones-ante-las-primeras-nevadas-y-esqui-de-montana/

http://nieveyaludes.com/accidentes-en-montana-prevencion/

• Para aumentar nuestros conocimientos, os podéis descargar gratuitamente, desde esta entrada, el libro del Dr. Kepa Lizagarra, con consejos para disfrutar la montaña.

http://nieveyaludes.com/consejos-para-disfrutar-la-montana-con-salud/

• Errores que enseñan

http://nieveyaludes.com/10-errores-en-la-montana-en-invierno/

• Todo montañero debería conocer una serie de nudos que le permitan salir de cualquier situación de peligro. En el siguiente grupo de entradas, algunos de los recomendados. Obvio, dos cosas: llevar cuerda/cordino, mosquetones, drizas; y saber cómo hacerlos y usarlos correctamente.

http://nieveyaludes.com/search/label/nudos

• En la práctica de los deportes en montaña es importante ir bien hidratado. Podéis leer sobre la deshidratación navegando por la siguiente entrada.

http://nieveyaludes.com/la-deshidratacion-en-deportes-de-montana/

• Durante las tormentas, pueden ser fatídicos los accidentes por rayos. Un análisis de esa realidad.

http://nieveyaludes.com/accidentes-en-montana-debidos-a-los-rayos/

• Enlaces a los grupos de predicción de peligro de alud.

http://nieveyaludes.com/boletin-de-peligro-de-aludes-bpa/

• Los aludes están clasificados de diversas formas, una de ellas es el tamaño.

http://nieveyaludes.com/clasificacion-de-los-aludes-i-tamano/

• Entre el material indispensable a llevar a la montaña, está el botiquín. La comisión médica del Comité Internacional de Salvamento Alpino (CISA/IKA) ha propuesto uno de «modular»:

https://nieveyaludes.com/botiquin-modular-de-montana-para.html

• Las probabilidades de supervivencia de una persona enterrada en la nieve son relativamente altas durante los 15 primeros minutos, disminuyendo con el paso del tiempo. Véase la curva de supervivencia de Brugger y Falk.

http://nieveyaludes.com/curva-de-supervivencia-en-victimas-de-alud/

• En la montaña invernal hay que llevar consigo SIEMPRE E INDIVIDUALMENTE, la PALA, LA SONDA y el DETECTOR DE VÍCTIMAS DE ALUD.

http://nieveyaludes.com/pala-de-nieve/

• Uno de los elementos a llevar siempre en el fondo de la mochila y saber utilizar es la manta de aluminio.

http://nieveyaludes.com/como-utilizar-correctamente-la-manta-de-supervivencia/

• En caso de tener que actuar en reanimación cardio pulmonar en víctimas de alud, aquí están las últimas recomendaciones.

http://nieveyaludes.com/recomendaciones-sobre-reanimacion-cardiopulmonar-2021/

• Normas a seguir en caso de intervención de helicópteros en un rescate.

http://nieveyaludes.com/normas-seguridad-evacuacion-en-helicoptero-en-rescates/